Satori – A Glimpse of Enlightenment

Dieser Prozess widmet sich voll und ganz der tiefen Suche nach unserem innersten Sein und ist so strukturiert, dass eine direkte Erfahrung von Satori möglich wird.

Wie lernst du dich kennen? Du gehst mit der Frage (Zen-Koan) „Wer bin ich?“, „Was ist das Leben?“ oder einem anderen Koan nach innen und stellst fest, was dein Erlebnis in diesem Moment ist. Du wirst Emotionen, Gedanken, Körperempfindungen, Geschichten aus der Vergangenheit und Hoffnungen für die Zukunft finden. Was immer dir begegnet, kommunizierst du.

Auf diese Weise üben wir loszulassen, was dem direkten Erleben von uns selbst im Wege steht. Dieses ist viel tiefer als was wir normalerweise gewahr sind. Unsere Sinne wachen auf und werden zur Brücke zum Eins-sein, wonach wir uns alle sehnen. Und je mehr Verbindung desto mehr Integration. Je mehr Integration desto mehr Ausgeglichenheit, innere Stärke und Freude. Osho sagte:

Ein Satori geschieht wie ein Blitz – schlagartig kannst du einen Blick
auf das Ganze werfen, auf alles, was es gibt, und dann ist es wieder
verschwunden. Doch du bist nicht mehr derselbe Mensch wie vorher.
Es ist zwar nicht die endgültige Erleuchtung, aber ein großer Schritt
da-rauf zu. Jetzt weißt du. Du hast einen Blick darauf werfen dürfen,
jetzt kannst du nach mehr suchen.

Während des Retreats wirst du in Stille sein gegenüber der Aussenwelt, d.h. mache alle nötigen Telefonate vor der Gruppe so dass du deine Aufmerksamkeit ungeteilt geniessen kannst.

Weitere Informationen sowie die Möglichkeit sich bei dem Seminar anzumelden, finden Sie auf die Osho UTA Web-Seite.

Eine musikalische Reise nach Innen

Eine musikalische Reise mit der wunderbaren Musik von Parijat und den berührenden Liedern von Tanmayo.

Tanmayo ist eine vielseitige Sängerin, Geigerin und Komponistin.

Von großen Meditationshallen und Kirchen bis zu Diskotheken; von Jazz bis Mozart; von den tief bewegenden Liedern ihrer Schottischen Herkunft zu der Stille und dem Raum der reichen, traditionellen Indischen Musik, hat Tanmayo’s gefühlvolle Stimme und ihr anspruchsvolles Spielen der Geige unzählige Herzen berührt.

Sie gab weltweit Konzerte und spielte mit vielen bekannten Künstlern der World – und Spirituellen Musikszene unter anderem mit Snatam Kaur, Prem Joshua und vielen anderen.

Parijat ist ein Meister der leisen Töne.

Er koordiniert seit Jahren die UTA Satsang Musik. Mittlerweile hat er 5 Solo CDs herausgebracht und komponiert unter anderem Musik für Filmdokumentationen.

Mit seinem Gitarrenspiel versteht er es, das Gefühl zu vermitteln, dass alles okay ist, so wie es gerade ist, und nichts im Wege steht zu entspannen und einfach da zu sein.

Die musikalische Verschmelzung mit Tanmayo gibt seiner Musik die Ergänzung.

Weitere Informationen sowie die Möglichkeit das Konzert Online zu buchen, finden Sie auf die Osho UTA Web-Seite.

Meditations- und Entspannungstherapeut

Mit der Weiterbildung zum Meditations- und Entspannungstherapeuten hat die UTA Akademie ein Berufsbild geschaffen, das den Teilnehmern die Möglichkeit gibt, präventiv und therapeutisch zu arbeiten. Meditation ist ein zentraler Baustein dieser Weiterbildung – hier seien die aktiven Meditationen von Osho besonders hervorgehoben, da sie in unseren Augen in idealer Weise für die Erreichung der in der Primärprävention verfolgten Ziele geeignet sind.

Immer deutlicher setzt sich die Erkenntnis durch, dass es weitaus einfacher ist, durch geeignete Maßnahmen Gesundheit zu erhalten bzw. einer Erkrankung vorzubeugen, als gesundheitliche Beeinträchtigungen kostenintensiv zu kurieren. Mit anderen Worten: Gesundheit steht in unmittelbarem Bezug zu Bewusstheit und dem daraus hergeleiteten Handeln. Aus diesem Grunde widmen Krankenkassen der Primärprävention immer mehr Aufmerksamkeit und sind bereit, therapeutische Verfahren und Maßnahmen zur Gesundheitsförderung, Stressreduktion und Entspannung zu unterstützen.

Es ist ein zentrales Anliegen der Trainer, dass die Teilnehmer nicht nur dazu befähigt werden, Meditationen anzuleiten und ein Verständnis von Meditation zu vermitteln, sondern auch die Meditierenden zu beraten und zu begleiten. Dies ist gerade in der heutigen Zeit von besonderer Bedeutung. Stress, Reizüberflutung, Unruhe, Hektik, körperliche Verspannungen und tiefste innere Verunsicherung wecken die Sehnsucht nach Entspannung, Stille und einfachem Sein.

Weitere Informationen sowie die Möglichkeit das Seminar Online zu buchen, finden Sie auf der UTA Akademie Web-Seite.

Meditative Haltung im Alltag

Wer meditiert, strebt letztendlich danach, sich rund um die Uhr zufrieden zu fühlen – bis in die alltäglichen Dinge hinein. Auch wenn wir erst danach suchen müssen, beruht die Qualität, nach der wir uns sehnen, auf Mühelosigkeit. Sie stellt sich ein, wenn wir vollständig im Einklang mit der Existenz sind, wenn wir uns in einem Zustand des Loslassens befinden, wenn wir vertrauen.

Solche Momente zeichnen sich durch ein glückliches Gefühl aus, das unser Körper auszustrahlen scheint. Innerlich werden wir davon genährt und äußerlich nehmen es die anderen als Liebe wahr.

„Conscious Living“ hilft uns, unser Bewusstsein so zu vertiefen, dass dieses Gefühl von Zufriedenheit in jedem Moment spürbar ist.

In diesen vier Tagen üben wir, bewusst zu essen, zu arbeiten, uns zu beziehen und tausend andere Routineabläufe des Alltagslebens zu verrichten. Wir werden lernen, in einer zeitlosen Gegenwart zu leben, wo jeder Moment ein Moment der Liebe ist.

Weitere Informationen sowie die Möglichkeit das Seminar Online zu buchen, finden Sie auf die Osho UTA Web-Seite.

Bansuri Konzert

Hariprasad Chaurasia ist einer der berühmtesten Musiker Indiens und weltweit der größte lebende Meister der Bansuri – der nordindischen Bambusflöte. Er spielte zusammen mit Zakir Hussain, John McLaughlin und Jan Garbarek das Album „Making Music“, das von Kritikern als „eines der inspirierendsten jemals aufgenommenen Alben mit Ost-West-Fusion“ bezeichnen.

Hariprasad Chaurasia ist der künstlerische Direktor für Klassische Indische Musik des World Music Departments des Konservatoriums in Rotterdam.

„Meine Musik ist mein Gebet, und überall wo ich spiele, ist mein Tempel“, sagt Hariprasad Chaurasia über sein Flötenspiel.

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Medizinische Wirkung und Anwendung von Meditation in der Therapie

In den letzten Jahren hat die Forschung in Bezug auf Meditation erstaunliche Entdeckungen gemacht und wichtige Erkenntnisse gewonnen. Auf welchem Gebiet auch immer – sei es die Untersuchung des meditierenden Gehirns, das Gebiet der Neurophysiologie, der Neurobiologie, der Neurobiochemie oder der Psychologie –, es wird zunehmend deutlich, dass Meditation einen die Gesundheit erhaltenden und die Heilung fördernden Effekt hat. Nicht zuletzt hat dieses Wissen dazu geführt, dass Krankenkassen beginnen, meditative Praxis als Präventionsmaßnahme zu fördern.

In diesen 3 Tagen werden die beiden Trainer (Dr. Peter Mantell, Psychiater, und Ramateertha Doetsch, Arzt) Einblicke in diese Erkenntnisse geben. Sie wollen ein Verständnis dessen vermitteln, was durch Meditation im Körper – insbesondere
im Gehirn und dem gesamten Nervensystem – und in der Psyche geschieht.

Dieses Wissen ist hilfreich für die Arbeit mit Menschen, die durch therapeutische Prozesse gehen und/oder meditieren. Meditative Praxis und das Vermitteln von Wissen und Verständnis werden in diesen drei Tagen einander ergänzen und unterstützen.

Meditation wird als Reise nach Innen bezeichnet und ist dennoch kein Rückzug aus der Welt in eine wie immer geartete Innerlichkeit. Als Weg zur Mitte, zum Wesenskern, geht sie in die Tiefe der Seele. Damit wird sie zum Ort der Begegnung mit der Wirklichkeit der äußeren Welt. Einer Welt, die sich nicht auf rationaler Ebene abspielt. D.h. die „Welt“ wird nicht ausgeschlossen, sondern in einer besonders intensiven Weise ins Herz geschlossen – nicht durch die Unruhe des Denkens, sondern durch das unbeteiligte Ruhenlassen des inneren Blicks auf dem, was sich zeigt, und dessen vorbehaltlosem Akzeptieren.

D. Pfeifer & M. Wolski: „Aktive Meditation. Ein Quantensprung: Chaos und Stille“

Weitere Informationen sowie die Möglichkeit das Seminar Online zu buchen, finden Sie auf die UTA Akademie Web-Seite.

7-Tage Meditationsretreat

Mit dem Wort „Retreat“ assoziieren wir alle möglichen Vorstellungen und Inhalte. Abgesehen von der Idee, dass es mit Rückzug, Alleinsein und Nicht-gestörtwerden zu tun hat, denken wir auch an eine Diät. Verzicht, Askese, Disziplin und Anstrengung gehören, wie auch immer, dazu.

Im Osho UTA Institut hat das Retreat jedoch nur einen Sinn: Es führt in die Welt des „Nichtstuns“ und in die Entspannung. Wir geben der Stille und dem Nichtstun Raum, um die innere Balance wiederherzustellen.

Wir widmen uns der ältesten Form der Meditation: dem Sitzen in Stille. Diese einfache Technik hat eine jahrhundertealte Tradition. Wir erlauben uns, uns hinzusetzen, nichts zu tun und einfach nur aufmerksam zu sein. Wir lassen uns und die Welt einfach so, wie sie ist, ohne einzugreifen oder zu handeln. Das hört sich zunächst sehr einfach an und doch stellen wir häufig fest, dass wir in der Stille mit vielen Themen konfrontiert werden. Der Verstand wirft Fragen auf und wir erkennen, wie verstrickt wir in unseren Mustern und Gewohnheiten und den damit einhergehenden Spannungen sind.

Wir werden feststellen, dass das Retreat ein kraftvoller Prozess ist, der uns erlaubt, Distanz zu unseren Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen zu gewinnen. Unsere Achtsamkeit wächst – wir finden einen Weg in die wahre Freiheit und haben die Möglichkeit, wieder bei uns, in unserer Mitte, unserem ursprünglichen Sein anzukommen und zu entspannen.

Interviews während des Retreats unterstützen den Prozess. Es ist eine grundlegende Erfahrung für jeden, der sich auf dem Weg der Meditation befindet und Meditation vermitteln will.

Weitere Informationen sowie die Möglichkeit das Seminar Online zu buchen, finden Sie auf die Osho UTA Web-Seite.

Training for Life

Leben ist mehr als Funktionieren und Den-Alltag-Bewältigen. Unsere Erziehung beschränkt sich auf Unterricht in Mathematik, Geografie und andere vermeintlich nützliche Dinge. Für die Kunst, zu leben und zu lieben dagegen finden wir keine Begleitung. Vertrauen ins Leben und Mut zu haben, du selbst zu sein, sind Fähigkeiten, die jeder mit Stolpern und Hinfallen zu lernen versucht.

Das Training for Life, das im UTA Institut bereits seit 26 Jahren erfolgreich angeboten wird, bietet dir die Möglichkeit, dich mit dem auseinanderzusetzen, was für dich wertvoll im Leben ist. An jedem Wochenende bekommst du bestimmte Werkzeuge an die Hand, die du in deinem Privat- und Berufsleben praktisch anwenden und umsetzen kannst.

Das Training ist eine gute Begleitung, um in Zeiten der Veränderung eine neue Orientierung zu finden. Die Länge des Prozesses, die Unterstützung und Freundschaft zwischen den Teilnehmern machen es dir leichter, das, was du lernst, in dein tägliches Leben zu integrieren.

Erziehung sollte dazu dienen, den höchstmöglichen Standard an Lebensqualität zu erreichen. Sie sollte die Kunst, zu leben und zu lieben lehren. Sie sollte die Menschen lehren, in ihrem Tun total zu sein, die Chance des Lebens zu nutzen, ohne irgendetwas auszulassen, jeden Tropfen Saft, den das Dasein zu geben hat, aus ihm herauszuquetschen … Ein Training fürs Leben, ein Training für die Liebe, ein Training für Intensität, ein Training für Totalität…

Weitere Informationen sowie die Möglichkeit das Seminar Online zu buchen, finden Sie auf die Osho UTA Web-Seite.

Meditationstag mit Live-Musik

An diesem Tag hast Du die Gelegenheit, mit ausgewählten klassischen Osho Meditationen sowie mit anderen Live-Musik-Meditationen zu experimentieren. Töne und Klangwelten jeder Musik-Meditation entstehen aus der Schwingung des Moments und machen sie zu einem einzigartigen Erlebnis für den Meditierenden.

Der Meditationstag ist für „Einsteiger“ in die Meditation sehr gut geeignet.

Beginn: 9:30 Uhr mit Satsang mit Live-Musik

Ende: ca. 18:15 Uhr

Preis: 50,- €

Keine Voranmeldung erforderlich!

Music will make you silent, will make you disappear, will make you almost absent. Only the music will be there, not the musician – because in meditation the musician cannot exist. And if you are listening, soon you will find yourself melting, disappearing. It will create a new space within you.

Spirituelles Coaching

Spirituelles Coaching verbindet professionelle systemische Coachingmethoden mit Bewusstheit und Meditation. Es ermöglicht eine zeitgemäße Form spiritueller Begleitung, die der Vielfalt unserer Bedürfnisse gerecht wird.

Das Training bildet Coaches aus, die Menschen in persönlichen und spirituellen Fragen kompetent und verantwortungsvoll begleiten können.

Viele Menschen suchen nach Sinn und Glück. Anders als in den vergangenen Jahrzehnten äußert sich diese Suche heute meist nicht unmittelbar als Bedürfnis nach Selbsterkenntnis. Es geht vielmehr um Beziehung, Erfolg und die Bewältigung von Lebenskrisen. Hinter diesen Themen tauchen früher oder später spirituelle Fragen auf.

Diese veränderte Situation verlangt von spirituell orientierten Beratern und Begleitern eine entsprechende Vorgehensweise, einen neuen Weg.
Die Methoden modernen Coachings ermöglichen diesen neuen Weg. Sie holen die Menschen da ab wo sie stehen, und knüpfen an ihren täglichen Fragen und Probleme an. Sie ermöglichen es, spirituelle Tiefe mit dem Pragmatismus konkreter Lösungsschritte zu verbinden. Sie respektieren persönliche Grenzen und öffnen zugleich lange verschlossene Fenster und Türen.

Systemische Coachingansätze, die innere und äußere Systeme klären und ordnen helfen, sind für die Verbindung mit spirituellen Prozessen besonders geeignet, denn:

Spirituelles Coaching ist ein zeitgemäßes und attraktives Angebot für die persönliche Entwicklung. Sie lernen, Menschen in ihren Alltagsproblemen und den dahinterliegenden spirituellen Fragen kompetent und verantwortungsvoll zu begleiten. Techniken und Methoden sind dafür notwendig und wichtig. Aber auch den ausgefeilten Techniken professionellen Coachings fehlt eine entscheidende Qualität. Was fehlt ihnen? Der Zauber der absichtslosen Stille, in der Transformation geschehen kann. Und was fehlt dem Verstehen jenseits aller Worte? Nichts!
Aber es braucht Werkzeuge, um seine transformierende Kraft zu entfalten.
Das Training Spirituelles Coaching vermittelt beides – und verbindet sie zu einer integralen Einheit. Die spirituelle Qualität eines Coachings zeigt sich im Einklang von Coach und Coachee.

Lerninhalte:

Voraussetzungen und Entscheidungen für die Teilnahme

Die Coachingqualität, um die es im spirituellen Coaching geht, beruht nicht auf Technik und Wissen allein. Es ist vielmehr der innere Zustand eines Coaches, sein Sein und Bewusstsein, das in lebendiger Aufmerksamkeit, Mitgefühl und Klarheit einen erlebbaren qualitativen Unterschied macht.
Wichtig sind deshalb persönlicher Entwicklungsstand, Erfahrungen mit spirituellen Wegen, Lebenserfahrung. Teilnehmer sollten nicht jünger als 30 Jahre sein (Ausnahmen: persönliches Interview).

„Auch als bereits selbständig tätiger Coach hat mir das Training viele neue Erfahrungsräume eröffnet. Vor allem durch das Arbeiten auf der energetischen Ebene konnte ich mein Coaching-Repertoire in der Praxis erheblich erweitern. Entspanntes Coaching in neuer Dimension! Sehr empfehlenswert – besonders für die, die im Coaching vom Tun zum Sein kommen wollen.“
Michael (Coach, Ex-Manager)

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